La temporada de gripe ha llegado y, en Tu Farmacia Granada, queremos ofrecerte información actualizada y consejos prácticos para proteger tu salud y la de tus seres queridos.
Situación actual de la Gripe en España
Según el último informe del Instituto de Salud Carlos III, la tasa de infecciones respiratorias agudas ha aumentado a 805,9 casos por cada 100.000 habitantes, en comparación con los 639,8 casos de la semana anterior.
Este incremento se atribuye en gran medida al aumento de casos de gripe, que han pasado de 213,5 a 328 casos por cada 100.000 habitantes en una semana. Aunque la epidemia se considera de intensidad baja, se espera que el pico de contagios se alcance en las próximas semanas. (Fuente: Gaceta Médica)
Importancia de la vacunación
La vacunación anual es la medida más eficaz para prevenir la gripe y sus complicaciones. La evidencia científica demuestra que la vacunación reduce significativamente la mortalidad y las hospitalizaciones, especialmente en personas vulnerables.
En La Rioja, por ejemplo, la cobertura de vacunación entre mayores de 60 años es del 60%, lo que indica la necesidad de aumentar la participación en las campañas de vacunación.
Medidas preventivas adicionales
Además de la vacunación, es fundamental adoptar hábitos saludables para minimizar el riesgo de contagio:
- Higiene de manos: Lávate las manos con frecuencia usando agua y jabón, especialmente después de toser, estornudar o estar en contacto con personas enfermas.
- Etiqueta respiratoria: Cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar, y deséchalo adecuadamente. Si no dispones de pañuelo, utiliza el codo flexionado.
- Uso de mascarillas: Si presentas síntomas como fiebre, tos o congestión nasal, utiliza mascarilla en espacios públicos para proteger a los demás.
- Ventilación de espacios: Mantén los ambientes bien ventilados para reducir la concentración de virus en el aire.
- Evitar aglomeraciones: Limita la asistencia a eventos multitudinarios, especialmente en lugares cerrados.
Reconocimiento y manejo de síntomas
Los síntomas más comunes de la gripe incluyen fiebre alta, tos, dolor muscular y malestar general. En la mayoría de los casos, la gripe se resuelve por sí sola con reposo, hidratación y una alimentación equilibrada. Sin embargo, si perteneces a un grupo de riesgo o los síntomas persisten, es aconsejable buscar atención médica.
Nuestro compromiso contigo
En Tu Farmacia Granada, estamos comprometidos con tu bienestar. Te ofrecemos asesoramiento personalizado sobre la vacunación antigripal y las mejores prácticas para prevenir la infección. Además, contamos con una amplia gama de productos para aliviar los síntomas en caso de que contraigas la gripe.
¡No bajes la guardia! La prevención es la clave para mantenernos saludables durante esta temporada. Visítanos para obtener más información y protegerte eficazmente contra la gripe.
