Con el verano llega la exposición al sol, algo inevitable cuando disfrutamos de la playa, la piscina o simplemente paseamos por Granada. Aunque uses un buen fotoprotector, tu piel siempre sufre tras horas de sol. Por eso, el cuidado post solar es clave para evitar daños a largo plazo como envejecimiento prematuro, manchas o deshidratación.
A continuación, te explicamos cómo debe ser una buena rutina post solar, qué ingredientes buscar y qué productos recomendamos en nuestra farmacia.
¿Por qué es importante el cuidado post solar?
El sol provoca un estrés oxidativo en la piel, genera pérdida de agua, disminución de colágeno y enrojecimiento. El cuidado post solar tiene como objetivo:
- Calmar la irritación y el enrojecimiento
- Rehidratar la piel en profundidad
- Reparar el daño celular
- Prolongar el bronceado de forma saludable
Omitir esta rutina favorece la aparición de manchas, arrugas, sequedad persistente y, en el peor de los casos, quemaduras solares de segundo grado.
Ingredientes clave en un buen post solar
Cuando busques un producto para el cuidado post solar, asegúrate de que contenga alguno de estos activos:
- Aloe vera: calmante, refrescante y cicatrizante
- Pantenol (provitamina B5): hidratante y regenerador
- Vitamina E: antioxidante, protege frente al envejecimiento
- Agua termal: ideal para pieles sensibles o con rojeces
- Ácido hialurónico: retiene la hidratación en profundidad
Evita productos con alcohol, perfumes intensos o exfoliantes tras la exposición solar, ya que pueden irritar aún más la piel.
Rutina post solar ideal
- Ducha con agua templada: evita el agua caliente para no deshidratar más la piel.
- Secado suave con toalla: sin frotar, solo a toques.
- Aplicar after sun o crema calmante generosamente: en rostro y cuerpo.
- Beber agua: hidratarse desde dentro también es esencial.
- No aplicar maquillaje ni ácidos exfoliantes esa noche.
Este ritual es especialmente importante si notas tirantez, enrojecimiento o piel muy caliente al tacto.
Productos recomendados en Tu Farmacia Granada
En nuestra farmacia online disponemos de productos de cuidado post solar de alta calidad, aptos para todo tipo de piel:
- Avène After Sun Reparador: ideal para piel sensible, con agua termal calmante.
- Eucerin After Sun Sensitive Relief Gel-Crema: hidrata en profundidad sin sensación grasa.
- ISDIN After Sun Lotion: con ingredientes reparadores y efecto refrescante inmediato.
- Aloe Vera Puro 100%: para quemaduras leves, muy refrescante y de rápida absorción.
Puedes encontrarlos en nuestra sección de cuidados solares o consultar con nosotros cuál se adapta mejor a tu tipo de piel.
¿Y si la piel está quemada?
Si hay quemadura solar evidente (enrojecimiento intenso, dolor, ampollas):
- No apliques aceites ni cremas con alcohol
- Usa solo productos específicos para quemaduras leves
- Si aparecen ampollas, no las revientes
- Consulta con tu farmacéutico o acude al médico si el dolor es intenso o hay fiebre
Recuerda que una quemadura solar es un daño celular que, acumulado, puede derivar en problemas más serios como queratosis actínica o cáncer de piel.
Mima tu piel tras cada exposición solar. En nuestra farmacia online encontrarás los mejores productos para un cuidado post solar efectivo y seguro. ¡Tu piel te lo agradecerá!
